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冬去春来，阳气升发 ，往往会引起旧病复发和各种病毒、细菌的传播 ，如流感、流脑 、百日咳 、麻疹、白喉 、流行性腮腺炎等。所以，要适应气候的变化 ，注意防寒和身体锻炼 ，以增强抵抗疾病的能力 。特别是小孩子，一定要多注意 。下面 ，我们就来了解一些春季幼儿保健知识： 第一：培养良好的生活卫生习惯 幼儿园和家庭要培养幼儿良好的卫生习惯 ，如勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛 ，不随地吐痰等 ，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法，建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻，以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力 ，冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行。 第二：安排科学合理营养的膳食 在幼儿园时 ，幼儿园需要准备多种多样的 、色香味俱全的营养食谱，力求小孩获得足够的蛋白质和维生素 ，满足小孩的生长需要 。在家里 ，父母应该在家中为孩子提供合理的，具有营养价值的正餐 ，要跟幼儿园的伙食同步 ，鼓励孩子多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果 ，增强孩子的抵抗力 。第三 ，要经常锻炼孩子，增强孩子的体质 小孩子在幼儿园要保证每天有足够的户外活动时间 ，让孩子得到足够的日光照射 ，充分呼吸新鲜空气。幼儿园还应该安排多样化的体育锻炼项目，提高小孩自身的抵抗力 。小编还建议家长充分利用节假日和饭后时间，进行亲子活动 ，增大孩子的运动量 。还有就是春季季节变化无常 ，父母和老师一定要及时的增减孩子的衣服，避免孩子受凉感冒。 温馨贴士： 1、幼儿衣服的增减要适当 ，最好能根据天气预报来决定第二天穿多少衣服 。 2 、在春季传染病多发季节 ，注意室内空气流通，家中有人感冒 ，请及时给孩子服预防药 ，也可吃大蒜 。 3 、教育幼儿注意卫生，防止病从口入。 4、幼儿运动后容易出汗着凉 ，请在幼儿运动前先脱去一件外衣 ，在运动后在及时穿上 。 5 、一星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好 。 6 、喝豆浆时不要加糖 ，不要和鸡蛋一起吃 ，也不要喝太多。结语：春季是感冒多发季节，3~4岁的宝宝的脾、胃 、神经发育还不完全，易患感冒。幼儿教师要根据春季气候的变化随时给孩子添减衣服 。
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